Salud y nutrición Recomendaciones
Los peligros de dormir menos de siete horas diarias
Bien sabido es que el buen descanso es clave para la salud y que dormir mal tiene consecuencias físicas, psíquicas y emocionales.
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Salud y nutrición Universidad de Colorado
Dormir durante los fines de semana no compensa la falta de sueño semanal
El dato se desprende de un informe de Universidad de Colorado.
Salud y nutrición Consejos
5 pasos importantes para dormir bien boca arriba
Si quieres dormir bien boca arriba y colocar tus músculos adecuadamente, presta atención a los siguientes cinco sencillos consejos proporcionados por los expertos en materia de higiene del sueño. #consejos #dormir #salud
Salud y nutrición Ayuda
Por qué mecerte puede ayudarte a dormir mejor (aunque seas adulto)
Es sabido que acunar a un bebé lo ayuda a tener un mejor sueño, pero investigadores de la Universidad de Ginebra afirman que también sería beneficioso para los más grandes.
Salud y nutrición Sueño
Siete estrategias para dormir como un tronco en cuanto caes en la cama
Este 2019 nos hemos propuesto mejorar la calidad de nuestro sueño. Y no es porque nos encante retozar en la cama, ni por la pereza o por lo calentitas que están las mantas. El sueño es una parte importantísima de nuestra vida, y si no lo cuidamos, podríamos sufrir desagradables consecuencias.
Salud y nutrición Negativo definitivamente
Dormir más de ocho horas sería mortal, según estudio
Si es de las personas que puede dormir durante horas, tal como lo haría un oso en periodo de hibernación, quizá debería reconsiderarlo. Dormir más de diez horas al día de manera rutinaria puede derivar en una muerte prematura.
PolicialesInvestigación
Una nena de 13 años lucha por su vida tras recibir un disparo en la cabeza: sospechan que jugaba con un arma
PolicialesConmoción
Tragedia en la Ruta 40: murió un niño de 4 años y ya son dos las víctimas fatales del choque en Villa La Angostura
FarándulaLos detalles
El mensaje de Wanda a su hijo mayor: "El aprendizaje más grande es cuando las cosas no salen"
PolíticaLos detalles
Cúneo Libarona anunció el cierre de 13 programas "ideológicos" del extinto ministerio de la Mujer
DeportesFórmula 1
Colapinto finalizó decimoséptimo en la primera prueba libre del Gran Premio de Imola