Alimentos saludables para evitar la caída del pelo

A pesar de asustar un poco, la caída del pelo que se produce en otoño es un proceso temporal y natural de renovación del mismo. La razón hay que buscarla en el inicio de una nueva fase del ciclo de crecimiento del pelo, de forma que los cabellos que están en fase anágena, o de crecimiento, pasan a la fase telógena, o de caída.