Si eres de las que no pueden dejar de fumar un cigarro después de comer, piénsalo dos veces, pues hacerlo puede multiplicar el daño del tabaco en tu cuerpo y aquí te daremos los detalles.

De acuerdo con varios estudios, fumar un cigarro después de comer es equivalente a fumar 10 cigarrillos de un jalón. Fumar durante la digestión es dañino, debido a que durante este proceso la nicotina es absorbida por el organismo de manera más fácil y rápida.

Es por esto que, si en tus planes no está dejar este vicio, lo mejor que puedes hacer para evitar fumar después de comer es lavarte los dientes, tomar una menta, distraerte con una serie o una actividad que te guste, así será más difícil que caigas en la tentación de fumarte un cigarrillo post comida.

Principales riesgos de fumar:

– Mayor riesgo de padecer cáncer de pulmón, enfisema pulmonar y la bronquitis crónica.

– Problemas del corazón

– Cataratas

– Esterilidad

– Gingivitis

– Diabetes tipo 2

– Infecciones respiratorias

Fuente: Salud180