El yoga se ha convertido en una práctica cada vez más popular en los últimos años, pero sus raíces poco tienen que ver con la vida moderna.

Las flexiones, estiramientos, curvas y movimientos de esta disciplina milenaria están inspiradas en varias fuerzas de la naturaleza, animales y herramientas tradicionales que se usaban en India.

Examinamos ocho de estas poses —formalmente conocidas como asanas— y la inspiración detrás de ellas, según las directrices del Instituto Nacional de Yoga Morarji Desai, con sede en Nueva Delhi.