-Poner en la base los condimentos como aceite o acheto

-Luego debes agregar los ingredientes que no absorban los condimentos como por ejemplo 

 cherry enteros, zanahorias, pepinos,´´vegetales duros´´ es la mejor forma de no equivocarse

-Si vas a añadirle pasta o granos, como arroz, quínoa, cuscús, garbanzos o porotos, este es el momento.

-Luego puedes agregarle las proteínas como pollo,  carne, jamón, huevo, queso… lo que más te guste

-Si le quieres poner nuez, maní, sésamo, maravillas o almendras a tu ensalada van aquí arriba.

-El último paso de la ensalada es la lechuga, espinacas, repollo, rúcula o lo que sea que le quieras poner de verde. Es lo último que entra al frasco, lo más lejano al aderezo.